Programme 2009

date / heure	Lieux	proposé par	temps de marche, dénivelé	difficulté
4 janvier 8H00	Le sentier Bandolais (la Madrague près de St. Cyr sur Mer)	Gérard L.	4H30 350m
10 et 11 janvier	Journée Nationale de la Randonnée Raquettes. Plusieurs activités.	Denis B.
11 janvier 8H30	Gorges d'Oppedette et Saut du Moine. 10 cm de neige, batons conseillé.	Hubert de E.	5H 200m	moyen.
18 janvier 8H	Les crêtes du Lubéron Cabrières d'Aigues (84)	Josiane et J.P. Carbone	500m
25 janvier 8H	Sortie neige au départ d’Authon (raquettes): la grotte St. Vincent.	Hubert de E.	5H 600m	facile
25 janvier 8H30	St. Laurent du Verdon (2 petites balades)	Bernard G.	5H
31 janvier - 7 février	Sejour neige à Pelvoux (05)	Michel G.
1 février 8H	Sommet de l'Olympe (Pourcieux)	Gérard L.	6H 600m
8 février 8H	Montagne St. Génis et crête Départ parking Lac du Riou à Eygians	Alain E.	4-5 H 500m
15 février 8H	Les gorges de Baudinard	Denise A.	4-5 H
22 février 7H	Tête de la Belau en raquettes. RDV à Manosque.	Jean-Pierre V.	6H 750m
22 février 8H	Les gorges du Colostre (St. Martin de Brômes)	Michel G.	5H 400m	facile
25 février 8H	Sortie raquettes: Le Cucuyon par Archail. inscription préalable	Roger R.	700m
1 mars 8H	Raquettes: Contadour (Tinettes).	Alain E.	4-5H 300m	facile
1 mars 8H30	Les cabanons pointus Circuit de Mariandis	Bernard G.	5H	facile
8 mars 8H30	Simiane la Rotonde (04)	Josiane et J.P. C.	5H-5H30 450m	facile
mardi 10 mars 20H10	Sortie spectacle à Vinon (gratuit).	Bernard G.
15 mars 7H30 à Volx	Pointe Feuilleté (Lus de la Croix Haute)	Jean Pierre V.	6H 850m	moyen
15 mars 8H	Entrevennes, rando et visite village RDV Oraison, place de l'église, à 8H30	Lou S.	4-5H	facile
15 mars	Sortie avec Handicap Evasion. Les chemins de St. Jacques par Salagon	Gérard L.
21 mars 20H	Nuit de la solidarité à la Piscine de la Rochette 20 - 24H Prévoir maillot de bain	Bernard G.
22 mars 8H	Sortie Montagne St. Genis modifiée à cause du neige. Contadour (Tinettes).	Alain E.	4-5H 300m	facile
28, 29 mars départ 8H.	Week-end inter-sections avec la Seyne sur Mer Hotellerie de la Ste. Baume	Michel G.
29 mars 9H30	Parcours du Coeur à Manosque au « parc de la Rochette »	Denis B.	1-10 km 30-450m
5 avril 8H	Montagne St. Victoire Les crêtes du Col des Portes au barrage de Bimont (navette voitures)	Alain E.	5-6H 600m	moyen passage délicat
pâques 12 avril	Le Mourre Nègre par Le Castellet	Michel G.	6H 700m	moyen
lundi pâques 13 avril, 8H	La Montagne de Lure « Le sentier des cotes »	Michèle M.	5H 800m	moyen
19 avril 8H30	Crête de l'Ourbès (Moustiers)	Alain B.	4H30 - 5H 500m
21 avril départ 8H.	Montbrun-les-Bains Journée détente thalasso	Georges et Rita
26 avril 8H00	Sentier de l'Imbut (Gorges du Verdon) Ref. de la Maline - passerelle - Imbut en A/R annulée à cause de la météo.	Hubert de E.	5H30 500m	moyen+
vendredi 1 mai, 8H	Les Clues de Verdaches	Nicole et Denise	4H - 5H 400m
3 mai 8H	Les Demoiselles Coiffées de Theüs	Alain N.	5H - 5H30 650m
vendredi 8 mai, 8H	Le Colorado Provençal	Edith R.	6H
10 mai 8H	Lascours par Roquevaire (13). Mt. du Marseillais et Grand Vallon. Points de vue.	Josiane et J.P. C.	5H30 550m	moyen caillouteux
17 mai 8H	Circuit Rabou – Chaudun (05) passage vertigineux et passage délicat.	Hubert de E.	6H 600m	moyen
Ascension 21 mai, 8H	Le Cousson par Entrages	Marcelle C.	750m
24 mai 7H30	Refuge de l'Estrop	Roger R.	6H 900m	facile
24 mai 8H00	Le col de la Baisse, en partant de Tercier.	Denise A.	450m
pentecôte 31 mai 7h30	Les Calanques de Marseille Veyre	Gérard L.	6H 350m
mardi 2 juin 8H00	Sortie vélos. Début du trajet Ceyreste, fin au pont Julien commune de Bonnieux. Piste cyclable.	Rita et Georges	4H 40 km faible.
7 juin 8H45	Sortie élections Européennes: Les Crêtes de Géruen	Hubert de E.	5H +500m -800m	facile
14 juin 7H30	Sortie Fleurs. Alpages du Morgon (05, 130km).	Hubert de E.	6H 700m	moyen
14 juin 7H30	Les sommets de la Bernarde. Iscles de Vergons. Difficulté d'orientation, hors sentier.	Gérard L.	6H30 1000m	Hors sentier
14 juin 8H30	De St. Michel à Salagon	Bernard G.	5-6H 250m
21 juin 7H30	Col des Tourettes (Prapic, Champsaur, 05, 130km)	Hubert de E.	6H 1050m	passage névés
21 juin 8H00	Sortie avec Handicap Evasion Col de Labouret (Digne)	Roger V.	9 km 350m
27-29 juin 9H	Long week-end (2 nuits) à Pelvoux (écrins). Circuit Ailefroide, Lac de l'Eychauda, Refuge de Sele ou Glacier Blanc	Hubert de E.
28 juin 9H30	Préparation d'une randonnée à Cabrières d'Aigues	Bernard G.	6H 300m	facile
5 juillet 8H30	Rando baignade à Bauduen (Ste. Croix)	Michel G.	4H	facile
12-18 juillet	Séjour en Ardeche	Marcelle C.
26 juillet 08H30	Les Bastides de Jourdan	Bernard G.	3H 200m
2-8 août	Séjour Chartreuse Camping. Adaptable à tous participants	Roger R. Gérard L.
29-30 août	L'Obiou (2709m) Possibilité gestion libre ou gîte.	Roger R.		Difficulté soutenu
6 sept 6H30	Le Grand Ferrand	Jean Pierre V.	7H30 1300m
6 sept 8H30	Autour de St. Michel L'Observatoire. Circuit en forme "8", possibilité de faire que le matin.	Bernard G.	3H + 2H 200m
12-13 sept 8H30	Refuge de l'Estrop. Tête de l'Estrop en option. annulé.	Roger R. Eliane C.	900+900m	Difficulté soutenu
13 sept 8H30	Cirque de Calès (Lamanon, 13) Village troglodyte des Alpilles	Georges et Rita	5H 500m	facile
20 sept. 8H00	Le Charance par les Crêtes de la Greysinière (05) passage rocheux et vertigineux raccourci possible	Hubert de E.	6H 650m	moyen
Samedi 26 sept	Sortie Annuelle Ile des Embiez (Bandol)	Bureau		facile
27 sept 7H30	Tête de la Clappe	Jean Pierre V.	6H 1000m
4 oct 8H	Circuit Lac des Monges en automne. RDV La Brillane (parking bas) 8H20	Hubert de E.	5H 600m	facile
10-11 oct	Congrès Régional à l'Ile de Frioul	Roger R.
11 octobre 8H	Lascours par Roquevaire (13). Mt. du Marseillais et Grand Vallon. Points de vue.	Josiane et J.P. C	5H30 550m	moyen caillouteux
17-18 octobre	Week-end avec Seyne sur Mer. "La Londe", centre ODELVAR	Michel G.
18 octobre 7H30	La Londe à Bregançon (l'Argentière).	Gérard L.	5H30
25 octobre 8H	Ste. Baume Circuit Marcel Estruch	Gérard L.	5H 400m	difficile, passages d'escalade
1 novembre 8H	Mt. St. Genis par Laragne Faye (05). Boucle éventuelle	Alain E.	5-6H 700m	moyen
8 novembre 8H	« Couleurs d'Automne » La Barre des Dourbes	Michel A.	5H 600m	facile
11 novembre 8H	Le Cirque de Valbelle	Nelly R. Marylène R.	800m
15 novembre 8H	La falaise de Lioux au départ de Croagnes (84)	Josiane et J.P. C.	5H 300m	moyen (passages aériens)
22 novembre 8H	Sentier du Littoral St. Cyr sur Mer → Calanque Port d'Alon Retour par le chemin des Vignes	Danielle et Georges	4H 200m	moyen
22 novembre 8H30	Préparation d'une randonnée entre Gréoux et Vinon	Bernard G.	5-6H 200m	facile
29 novembre	Journée Nationale de l'environnement à Puyloubier (Aix). Reboisement.
5 décembre	Le samedi 5 décembre nous avons participé au Téléthon. On a récuperé 201€ ! Un grand merci à tous les adhérents qui ont participé!	la section	1H à 1H30	aucune
6 décembre 8H	Chemin de Douaniers Niolon - Méjean (A/R) Rando bord de mer	Georges et Rita	5H 600m	facile
8 décembre 20H10	Théâtre à Vinon RdV 20H10 à la halte routière	Bernard G.
13 déc. 8H	Calanques de Sormiou et Morgiou (Marseille)	Michel G.	6H 500m	moyen
20 déc. 8H	Le sentier de Caguerenard (Digne). Martignon – Courbons – Le Riéou annulé	Josiane et J.P. C	5H 600m	moyen
20 déc. 8H30	Randonnée sur les hauteurs de Volx et Manosque	Hubert de E	5-6H 550m	facile/moyen
27 déc. 8H	La Ste. Victoire Sentier jaune, pas de la savonette, Garagaï. Inscription préalable.	Roger R.	5H30 450m	moyen+
31 déc 19H à Volx	Réveillon de St. Sylvestre Foyer Rural de Volx à 19H	Leone N.