Programme 2009

date / heure Lieux proposé par

temps de marche, dénivelé

difficulté
4 janvier
8H00
Le sentier Bandolais
(la Madrague près de St. Cyr sur Mer)
Gérard L. 4H30
350m
  
10 et 11
janvier
Journée Nationale de la Randonnée Raquettes. Plusieurs activités.
Denis B.
     
11 janvier
8H30
Gorges d'Oppedette et Saut du Moine.
10 cm de neige, batons conseillé.
Hubert de E.5H
200m
moyen.
18 janvier
8H
Les crêtes du Lubéron
Cabrières d'Aigues (84)
Josiane et J.P. Carbone500m 
25 janvier
8H
Sortie neige au départ d’Authon (raquettes):
la grotte St. Vincent.
Hubert de E.
5H
600m
facile
25 janvier
8H30
St. Laurent du Verdon
(2 petites balades)
Bernard G.5H 
31 janvier -
7 février
Sejour neige à  Pelvoux (05) Michel G.    
1 février
8H
Sommet de l'Olympe (Pourcieux) Gérard L. 6H
600m
 
8 février
8H
Montagne St. Génis et crête
Départ parking Lac du Riou à  Eygians
Alain E. 4-5 H
500m
 
15 février
8H
Les gorges de Baudinard Denise A. 4-5 H  
22 février
7H
Tête de la Belau en raquettes.
RDV à Manosque.
Jean-Pierre V.6H
750m
 
22 février
8H
Les gorges du Colostre
(St. Martin de Brômes)
Michel G. 5H
400m
facile
25 février
8H
Sortie raquettes: Le Cucuyon par Archail.
inscription préalable
Roger R.700m 
1 mars
8H
Raquettes: Contadour (Tinettes).Alain E.4-5H
300m
facile 
1 mars
8H30
Les cabanons pointus
Circuit de Mariandis
Bernard G.5Hfacile
8 mars
8H30
Simiane la Rotonde (04)
Josiane et J.P. C.5H-5H30
450m
facile 
mardi 10 mars 20H10Sortie spectacle à Vinon (gratuit).Bernard G.  
15 mars
7H30 à Volx
Pointe Feuilleté (Lus de la Croix Haute)Jean Pierre V.6H
850m
 moyen
15 mars
8H
Entrevennes, rando et visite village
RDV Oraison, place de l'église, à 8H30
Lou S.4-5Hfacile
15 marsSortie avec Handicap Evasion.
Les chemins de St. Jacques par Salagon
Gérard L.   
21 mars
20H
Nuit de la solidarité à la Piscine de la Rochette 20 - 24H
Prévoir maillot de bain
Bernard G.   
22 mars
8H
Sortie Montagne St. Genis modifiée à cause du neige.
Contadour (Tinettes).
Alain E. 4-5H
300m
facile 
28, 29 mars départ 8H. Week-end inter-sections avec la Seyne sur Mer
Hotellerie de la Ste. Baume

Michel G.  
29 mars
9H30
Parcours du Coeur
 à Manosque au « parc de la Rochette »
  Denis B.
1-10 km
30-450m
  
5 avril
8H
Montagne St. Victoire
Les crêtes du Col des Portes au barrage de Bimont (navette voitures)
Alain E.5-6H
600m
moyen
passage délicat
pâques
12 avril
Le Mourre Nègre par Le Castellet
Michel G.6H
700m
moyen
lundi pâques
13 avril, 8H
La Montagne de Lure
 « Le sentier des cotes »
Michèle M.5H
800m
moyen
19 avril
8H30
Crête de l'Ourbès (Moustiers) 
Alain B.4H30 - 5H
500m
 
21 avril
départ 8H.
Montbrun-les-Bains
Journée détente thalasso
Georges et Rita   
26 avril
8H00
Sentier de l'Imbut (Gorges du Verdon)
Ref. de la Maline - passerelle - Imbut en A/R
annulée à cause de la météo.
Hubert de E.5H30
500m
 moyen+
vendredi
1 mai, 8H
Les Clues de VerdachesNicole et Denise
4H - 5H
400m 
 
3 mai
8H
Les Demoiselles Coiffées de Theüs
Alain N.5H - 5H30
650m
 
vendredi
8 mai, 8H
Le Colorado Provençal Edith R. 6H  
10 mai
8H
Lascours par Roquevaire (13).
Mt. du Marseillais et Grand Vallon. Points de vue.
Josiane et J.P. C. 5H30
550m
moyen
caillouteux
17 mai
8H
Circuit Rabou – Chaudun (05)
passage vertigineux et passage délicat.
Hubert de E. 6H
600m
moyen
Ascension
21 mai, 8H
Le Cousson par Entrages Marcelle C. 750m  
24 mai
7H30
Refuge de l'Estrop Roger R. 6H
900m
facile
24 mai
8H00
Le col de la Baisse, en partant de Tercier.Denise A.450m 
pentecôte
31 mai 7h30
Les Calanques de Marseille Veyre Gérard L. 6H
350m
 
mardi
2 juin
8H00
Sortie vélos.
Début du trajet Ceyreste, fin au pont Julien commune de Bonnieux.  Piste cyclable.
Rita et Georges4H
40 km
faible.
   
7 juin
8H45
Sortie élections Européennes:
Les Crêtes de Géruen
Hubert de E.5H
+500m
-800m
facile
14 juin
7H30
Sortie Fleurs.
Alpages du Morgon (05, 130km).
Hubert de E. 6H
700m
moyen
14 juin
7H30
Les sommets de la Bernarde. Iscles de Vergons.
Difficulté d'orientation, hors sentier.
Gérard L. 6H30
1000m
Hors sentier
14 juin
8H30
De St. Michel à SalagonBernard G.5-6H
250m
   
21 juin
7H30
Col des Tourettes  (Prapic, Champsaur, 05, 130km) Hubert de E. 6H
1050m
passage
névés
21 juin
8H00
Sortie avec Handicap Evasion
Col de Labouret (Digne)
Roger V.9 km
350m
 
27-29 juin
9H
Long week-end (2 nuits) à  Pelvoux (écrins).
Circuit Ailefroide, Lac de l'Eychauda,
Refuge de Sele ou Glacier Blanc
Hubert de E.    
28 juin
9H30
Préparation d'une randonnée à
Cabrières d'Aigues
Bernard G.6H
300m
facile
5 juillet
8H30
Rando baignade à Bauduen (Ste. Croix)
Michel G.
4Hfacile
12-18 juillet Séjour en Ardeche Marcelle C.    
26 juillet
08H30
Les Bastides de JourdanBernard G.3H
200m
 
2-8 aoûtSéjour Chartreuse
Camping. Adaptable à tous participants
Roger R.
Gérard L.
29-30 aoûtL'Obiou (2709m)
Possibilité gestion libre ou gîte.
Roger R.   Difficulté
soutenu
6 sept
6H30
Le Grand FerrandJean Pierre V.7H30
1300m
  
6 sept
8H30
Autour de St. Michel L'Observatoire.
Circuit en forme "8", possibilité de faire que le matin.
Bernard G.3H + 2H
200m
 
12-13 sept
8H30
Refuge de l'Estrop.
Tête de l'Estrop en option. annulé.
Roger R.
Eliane C.
900+900m Difficulté
soutenu
13 sept
8H30
Cirque de Calès (Lamanon, 13)
Village troglodyte des Alpilles
Georges et Rita 5H
500m
facile
20 sept.
8H00
Le Charance par les Crêtes de la Greysinière (05)
passage rocheux et vertigineux
raccourci possible
Hubert de E.6H
650m
moyen
Samedi
26 sept
Sortie Annuelle
Ile des Embiez (Bandol)
Bureau
  facile
27 sept
7H30
Tête de la ClappeJean Pierre V.6H
1000m
 
4 oct
8H
Circuit Lac des Monges en automne.
RDV La Brillane (parking bas) 8H20
 Hubert de E. 5H
600m
facile
10-11 octCongrès Régional à l'Ile de FrioulRoger R.   
11 octobre
8H
Lascours par Roquevaire (13).
Mt. du Marseillais et Grand Vallon. Points de vue.
Josiane et J.P. C5H30
550m
moyen
caillouteux
17-18 octobreWeek-end avec Seyne sur Mer.
"La Londe", centre ODELVAR
Michel G.    
18 octobre
7H30
La Londe à Bregançon (l'Argentière).Gérard L.5H30 
25 octobre
8H
Ste. Baume
Circuit Marcel Estruch
Gérard L. 5H
400m
difficile,
passages d'escalade
1 novembre
8H
Mt. St. Genis par Laragne Faye (05).
Boucle éventuelle
Alain E.5-6H
700m
moyen
8 novembre
8H
« Couleurs d'Automne »
La Barre des Dourbes
Michel A.5H
600m
facile
11 novembre
8H
Le Cirque de ValbelleNelly R.
Marylène R.
800m 
15 novembre
8H
La falaise de Lioux au départ de Croagnes (84)
Josiane et J.P. C.5H
300m
moyen
(passages aériens)
22 novembre
8H
Sentier du Littoral
St. Cyr sur Mer → Calanque Port d'Alon
Retour par le chemin des Vignes
Danielle et Georges4H
200m
moyen
22 novembre
8H30
Préparation d'une randonnée
entre Gréoux et Vinon
Bernard G.5-6H
200m
facile
29 novembreJournée Nationale de l'environnement
à Puyloubier (Aix). Reboisement.
   
5 décembre Le samedi 5 décembre nous avons participé au Téléthon. On a récuperé 201€ !
Un grand merci à tous les adhérents qui ont participé!
la section 1H à 1H30 aucune
6 décembre
8H
Chemin de Douaniers
Niolon - Méjean (A/R)
Rando bord de mer
Georges et Rita 5H
600m
facile
8 décembre
20H10
Théâtre à Vinon
RdV 20H10 à la halte routière
Bernard G.  
13 déc.
8H
Calanques de Sormiou et Morgiou
(Marseille)
Michel G.6H
500m
moyen
20 déc.
8H
Le sentier de Caguerenard (Digne).
Martignon – Courbons – Le Riéou
annulé
Josiane et J.P. C 5H
600m
moyen
20 déc.
8H30
Randonnée sur les hauteurs de Volx et ManosqueHubert de E5-6H
550m
facile/moyen
27 déc.
8H
La Ste. Victoire
Sentier jaune, pas de la savonette, Garagaï.
Inscription préalable.
Roger R. 5H30
450m
moyen+
31 déc
19H à Volx
Réveillon de St. Sylvestre
Foyer Rural de Volx à 19H
Leone N.